¿No sabes por dónde empezar?
A domicilio · Lima
Entrenamiento terapéutico para adulto mayor a domicilio en Lima
Entrenamiento terapéutico para adultos mayores en su casa, en Lima, adaptado a sus necesidades y capacidades.
Cómo funciona
Empezamos por su condición física
Cada sesión la armo según lo que necesita la persona, en su casa y a su ritmo.
Para quién
Adultos mayores
Dónde
En su casa, en Lima
Enfoque
Entrenamiento terapéutico
Frecuencia
Por confirmar
Me escribes
Me escribes por WhatsApp con el distrito y lo que necesita la persona.
Conversamos
Me cuentas su condición física, sus objetivos y el tiempo que tiene.
Armo su plan
Un plan de entrenamiento terapéutico adaptado a sus necesidades y capacidades.
Entrenamos en casa
Las sesiones son a domicilio, en Lima, sin tener que salir de casa.
¿Dónde son las sesiones?
A domicilio, en la casa de la persona, en Lima.
¿Cómo pido información?
Escríbeme por WhatsApp con el distrito y lo que necesita la persona, y te cuento cómo trabajamos.
¿Cuántas sesiones son por semana?
Por confirmar con Andrea.
Servicios
Otros servicios
Solo mujeres
Clases presenciales
En tu casa, en Lima
Para mejorar tu condición física, desarrollar fuerza y tonificar tu cuerpo desde la comodidad de tu hogar.
Entrenamiento online
Por videollamada, individual o grupal
Sesiones dirigidas por mí, con una planificación adaptada a tus objetivos y a tu disponibilidad.
Nutrición deportiva
Asesoría para tus objetivos
Educación alimentaria, organización de hábitos y recomendaciones para tu rendimiento y tu recuperación.
Programas corporativos
Bienestar y capacitación física
Para empresas con gimnasio: uso correcto de equipos, técnica, postura y prevención de lesiones.
¿Tienes dudas? Escríbeme
Cuéntame qué necesita la persona y te digo si este servicio es para ella.