¿No sabes por dónde empezar?
Plátanos con queso
Prepara mis plátanos con queso feta o requesón y huevo hervido. Te comparto las cantidades, los pasos y la información nutricional del recetario.
Una receta de desayuno
En mi recetario comparto esta preparación de plátano con queso y huevo. Puedes cocinar el plátano horneado o hervido.
Para servir
Coloca el queso sobre el plátano cocido y añade el huevo hervido cortado en trocitos.
Según tus necesidades
Revisa las cantidades y los valores del libro más abajo. Si deseas un plan de comidas adaptado a ti, escríbeme por WhatsApp.
Plátanos con queso
Ingredientes
Tienes todo listo. ¡A cocinar!
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Preparación
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Paso 1
Cocina los plátanos, horneados o cocidos.
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Paso 2
Agrégales el queso encima.
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Paso 3
Corta el huevo en trocitos y ponlo encima.
Información nutricional
Por porción
| Calorías | 478 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 20 g |
| Carbohidratos | 46 g |
| Grasas | 23 g |
Valores aproximados por porción.
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